Ингаляции и ароматизация помещений. используется для очистки воздуха в период эпидемии гриппа, при головных болях, головокружении, тошноте, рвоте, тахикардии, переутомление. Горячие ингаляции; в посуду с широким горлом налить горячей воды, накрыть голову полотенцем и после этого добавить 2 капли масла, длительность процедуры 5 минут. Закрыть глаза! Аромалампы; 4-6 капель масла из расчета на 15 м. кв. добавить в аромалампу, наполненную водой, и зажечь свечку. Аромамедальоны; 2 капли.
Массаж, растирания. Смешать 5 капель масла с 1-2 ст. ложки растительного масла (жожоба, из зародышей пшеницы, из виноградных косточек и др.). Эффективно при зуде кожи, при простудных заболеваниях, как болеутоляющее при болях в конечностях, миальгии, при ревматизме и люмбаго, для массажа живота при желудочных коликах. При головной боли, мигрени, переутомлении; наносить чистое эфирное масло на рефлексогенные точки (центр лба, виски, затылок, мочки ушей).
Стоматологические проблемы. Полоскание при стоматологических проблемах; добавить 4-6 капель мяты в 1 стакан теплой воды. Зубная боль; нанести 1-2 капли масла на больной зуб.
Ванны. 2-6 капель масла смешать с 30-60 г эмульгатора (соль, сода, мед, пена для ванн, сливки, отруби и др.) и добавить в наполненную ванну.
Сауны. 2-4 капли масла на 15 м. кв. добавить в сосуд с 50-100 мл воды. Смесь разбрызгивать.
Компрессоры на область проекции больного органа. 4-6 капли добавить в воду или масло (300-400). Наложить повязку из марли или полотна, пропитанную составом на 10-40 минут. Утеплить целлофаном. Рекомендуется также для уменьшения зуда при опоясывающем лишае.
Уход за кожей. Обогащение косметических средств (кремов, тоников): 6 капель масла на 15 г основы (1-2 ст. ложки). Тоник при угревой сыпи; смешать 50 мл этилового спирта и 10 капель мяты, 10 капель лаванды, 5 капель бергамота. Полученным раствором протирать проблемные зоны 2 раза в день.
Для защиты от комаров. Нанести 2-3 капли на кожу головы.
Не наносить на кожу детей до 7 лет.не применять при бронхослазмах, с большой осторожностью при аллергическом сенном насморке. Не сочетать с гемеопатическими препаратами, т.к мята доминирует и "отменяет" их действие. Индивидуальная непереносимость.